こんばんは。りおです。 今日はとにかく疲れてしまったので寝ます！！ 筋トレもダンスもしない！ ごはんもちょっとサボり気味になっちゃったけど気にしない！！ 晩ご飯に作ったこれ、楽だしおいしかったです。 「超簡単手抜き*キムチ炒飯とろ〜りチーズ」 切…

こんばんは。りおです。 今日は仕事がドタバタで運動もできずに 遅い時間になっちゃいました… 寝る前にスマホいじっちゃダメって頭では分かってるんですけど更新します。。 今日のお胸の経過写真。 やはり生理が近くて張ってるので 触るといつもよりボリュー…

こんばんは。りおです。 1日更新があいてしまいました… 昨日の夜、お互い好きなまま別れた(別れきれていない…)彼から久し振りにメッセージが送られてきて、 心がぎゅっとなりました。 たくさん素敵な経験をくれた人だから今でも大切だけど、私は先に進まない…

こんばんは。りおです。 今日は経過写真無しですが とある撮影で谷間っぽい溝()が出来ていたので満足です…がんばってくれてありがとう私のかわいいお胸…☺ 最近はお風呂に浸かりながら胸を張って思いっきり深呼吸するようにしています。 もともと肺活量が無い…

今日もこんばんは✨りおです。 今日もパッド抜いてるから寂しい感じ… 骨っぽいデコルテ… おにくがつきますように🥺 カロリー増やしてるのでおなかはどんどん成長していて、そっちじゃない！！って心が折れそうになりますががんばります😂 明日は今日よりもっと自…

こんばんは✨りおです。 今日の写真です。 相変わらず谷間は無いけどたぶん成長中… 今日も以前よりふにふにでいい感じ☺ 乳頭が少し熱を持っていて、生理前っぽい痛みが続いています。 成長の兆しだと信じて明日もお胸をかわいいかわいいします。 おやすみなさ…

今朝の写真をぺたり 夜は撮り忘れちゃったけどいい感じにふんわりしてる☺生理までまだ2週間以上あるはずなのに少し張ってる感じで痛みがあるからもしかしてまた頑張って成長しようとしてくれてるのかな…。 今日は腕立てと手の平の押し合いみたいな筋トレも入…

こんにちは、りおです。 在宅ワークも長くなってきて、仕事と生活のバランスも取れるようになってきた感じがします。 今日は育乳の記録経過写真を。 まだ栄養管理等を始めたばかりで劇的な効果は出ていないですが、 2月にブラデリスを買った直後の写真が出て…

コロナによる自粛で家にいる時間が長くなったので、これを機に栄養管理と一日中バストマッサージをしています。(一日中は語弊) 1週間を経て既に少し報われつつある気がするので成長記録をつけようと思って始めました。 メインはTwitterのつもりですが写真や…