今日の朝の記録写真

今朝の写真をぺたり

夜は撮り忘れちゃったけどいい感じにふんわりしてる☺生理までまだ2週間以上あるはずなのに少し張ってる感じで痛みがあるからもしかしてまた頑張って成長しようとしてくれてるのかな…。

今日は腕立てと手の平の押し合いみたいな筋トレも入れてみました。あと巻き肩だから、お風呂につかりなかがら胸をそらせた状態で限界まで息を吸ってみたり。

無理せずたまにやってみようと思います。

明日もいい日になりますように🌙

おやすみなさい🐰